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大连市实行住房限购政策

2019-09-20 05:20 来源:宜宾新闻网

  大连市实行住房限购政策

  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者尹明亮23日,全球股市迎来巨震。

俄罗斯《生意人报》报道称,俄罗斯和中国正试图通过世贸组织影响当前局势:世界贸易组织货物贸易理事会3月23日将举行第一次会议,议程包括俄中关于美国征收进口关税的问题。省法院党组书记、院长寇昉作出具体部署。

  周一应有较高溢价,但由于该股筹码位置相对集中,接力仍有风险。我们郑重倡议,华夏儿女共建嫘祖文化圣地。

  中小学生参与到森林防火安全教育活动中,不仅能扩大宣传影响力,还能够教育未成年人遇到山火正确应对、杜绝玩火导致森林火灾等危险行为。就业扶贫车间奖补资金、创业担保贷款贴息资金从同级财政一般预算中列支,其他政策补贴资金从各地就业补助资金转移支付中列支。

另一方面,通过开拓新的贸易地理方向,如增加了一带一路沿线国家与地区的出口,相对减少了对美国市场的依赖度,初步实现了出口市场的多元化。

  该县被评为中国竹编艺术之乡、国际竹手工艺培训基地。

  盐亭是轩辕黄帝元妃嫘祖出生,成长和归葬之地,是中华炎黄文化研究会认定的嫘祖故里和嫘祖文化圣地。有人说大口喝啤酒,爽。

  23日上午,新文化记者辗转找到这辆商务车,车主于先生笑着说,22日,他开车进入一个工地,出来时车上沾满了灰尘。

  目前,随着网站密度的提升、观测要素的全面,预报可以精确到1小时、5公里,最高最低气温预报准确率,提高了10%以上,大风、暴雨、雷电预警信号准确率达95%以上。本届糖酒会参展企业超过4100家,创下历年之最,然而,糖酒会虽名称里有糖,但是实际上在展会中,制糖企业和糖果企业占比并不多。

    鼓励用人单位吸纳就业对招用贫困劳动力的单位,以及通过公益性岗位安置贫困劳动力的单位,按其为贫困劳动力实际缴纳的基本养老保险费、基本医疗保险费、失业保险费给予社会保险补贴,补贴期限最长不超过3年。

  可以设想,今后,除了每个人的手机上收到的天气预报越来越靠谱,针对不同职业和爱好,每人还可能收到一份专属的天气预报,比如妈妈们可能收到穿衣指数的提醒,户外爱好者会收到赏花指数、滑雪指数。

  为提升政策解读效果,本市实行解读材料与政策文件同步起草、同步审签、同步发布。盼望着,盼望着,春天来了!这是朱自清的《春》,也是我们的心情,每年,我们都在寻找着春天,热切地盼望春天的来临。

  

  大连市实行住房限购政策

 
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耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报
来源: 广州日报 编辑:程小欣 时间:2019-09-20 11:33:30  

  颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

  医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

  近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

  析因:

  低头看手机 颈部承重是平时的5倍

  “一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

  如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

  “颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

  警报:

  偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

  沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

  1.久治不愈的头痛或偏头痛;

  2.久治不愈的头晕;

  3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

  4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

  5.久治不愈的低血压;

  6.“莫名其妙”的高血压;

  7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

  8.不明原因的反复“落枕”。

  治疗:

  若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

  “我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

  沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

  “有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

  沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

  预防:

  长时间低头后做做肩部回旋运动

  沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

  首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

  其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

  第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

  第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

  第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳通讯员韩文青)

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